عکس هایی دیدنی از سالن مد لباس زنانه در تهران!!

عکس های سالن مد لباس زنانه اسلامی در تهران

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ژورنال کت و دامن و کت و شلوار شیک زنانه (عکس)

در ادامه چند مدل از کت و شلوار و کت ودامن مجلسی زنانه را مشاهده می کنید

عکس های مخصوص عاشقان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تصاویر رومانتیک و احساسی جدید (عکس)

عکس عاشقانه روزهای بارانی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کارت پستال های ازدواج

کارت پستال های ازدواج

مجموعه : عکس های عاشقانه و رمانتیک

 

 

 

 

 

 

 

عشق واقعی یعنی… (عکس)

مجموعه تصاویری از مفهوم عشق واقعی در زندگی را در زیر مشاهده می کنید

عکس هایی عاشقانه و رمانتیک از حیوانات زیبا

این عکس بسیار زیبا و قدیمی بوسه زندگی نام گرفت!

عکسی تاریخی که در 26 جولای 1967 توسط روکو مورابیتو گرفته شد، بعدها و در سال 1968، جایزه معتبر پلیتزر را به عکاسش پیشکش شد. عکسی ماندگار که به بوسه زندگی معروف شد، بازتابی گسترده در دنیا داشت.

راندال شامپیون، که یک سیم چین بود، با لمس سیم برق فشار قوی، بیهوش در میان زمین و آسمان معلق مانده بود. در این حال، همکارش، تامسون به سرعت خود را به او رساند و تنفس دهان به دهان را آغاز کرد. او این کار را آن قدر ادامه داد تا تنفس راندال بازگشت و او جانی دوباره گرفت. شاید اگر آن روز تامسون کمی دیرتر خود را به همکارش می رساند، او دیگر به زندگی باز نمی گشت. به همین دلیل این عکس به بوسه زندگی معروف شد.

 

عکس نوشته های بسیار زیبا برای تانگو و وایبر

در این بخش از پورتال تفریحی ایران ناز عکس هایی عاشقانه قابل استفاده برای نرم افزارهای تانگو و وایبر برای شما کاربران قرار داده ایم:

میوه را قبل از خوردن پوست بکنید

درست نیست. اصلاً حیف است که پوست میوه را بکنید. می‌دانید چرا؟ به خاطر این که بیشتر میزان ویتامین میوه‌ها در پوست آن‌ها قرار دارد. اما اینجا یک مشکل وجود دارد: باقیمانده‌ی آفت‌کش‌هایی که به میوه‌ها می‌زنند. اگر می‌توانید که حتماً از محصولات ارگانیک استفاده کنید.

 

در غیر این صورت حتماً قبل از مصرف، آن‌ها را به دقت بشویید تا از وجود احتمالی آفت‌کش‌ها پاک شوند. افرادی که برای هضم پوست میوه دچار مشکل هستند نیز باید سعی کنند پوست میوه‌ها را خیلی نازک بگیرند تا بیشترین خواص میوه حفظ شود.

برای صبحانه حتماً آب پرتقال بخور

حتماً شما هم در فیلم‌ها و سریال‌های زیادی دیده‌اید که یک لیوان بزرگ آب پرتقال در صبحانه ثروتمندان خودنمایی می‌کند. اما بایدی وجود ندارد. مصرف آب میوه برایصبحانه بیشتر به عادت‌های غذایی ما بستگی دارد.  با این حال اگر احساس می‌کنید که بدنتان به ویتامین بیشتری نیاز دارد بهتر است که خودتان آب میوه بگیرد و یا بهتر از آن یک میوه‌ی کامل میل کنید. یک صبحانه کامل

 

و خوب باید حاوی یک نوشیدنی مانند چای یا قهوه، یکی از محصولات لبنی مانند پنیر و غلات باشد. مصرف میوه برای صبحانه اجباری نیست بلکه یک انتخاب است. اگر میلتان نمی‌کشد نیازی ندارد خودتان را مجبور کنید. می‌توانید در ساعات بعدی روز میوه‌تان را میل کنید. هدف این است که شما روزانه دو یا سه واحد میوه میل کنید اما اجباری نیست که یکی از این میوه‌ها حتماً برای صبحانه باشد.

اگر می‌خواهی لاغر شوی آناناس بخور تاثیرش عالی است

آناناس به لاغر کردن شهرت دارد و بیشتر مردم آن را یک میوه‌ی چربی سوز می‌دانند. اما باید به این شهرت کمی تردید داشت. واقعیت این است که آناناس نمی‌تواند چربی‌ها را بسوزاند اما این توانایی را دارد که بخشی از چربی‌های مصرفی را یک جا جمع کند و باعث شود

 

این چربی‌ها خیلی زود بدون جذب شدن هضم شوند. برای همین هم چربی‌ها نمی‌توانند در محل‌های نامناسبی از بدن مانند ران‌ها و شکم انباشته شوند. مصرف آناناس برای از بین بردن چربی‌هایی که قبلاً در بدن انباشته شده‌اند فایده‌ای

معرفی و آشنایی با چند میان وعده سالم

چیپس و پفک و هله هوله‌های گوناگون تنها انتخاب شما برای میان وعده نیست، به آسانی می توان میان وعده‌های خوشمزه و سالم را انتخاب کرد.

1 –  کاسه کوچک هوموس همراه با سبزیجات خام
یک کاسه کوچک هوموس – غذای لبنانی – که سرشار از فیبر است به همراه هویج، خیار، کرفس، فلفل دلمه قرمز و کلم بروکلی میان وعده ای عالی است.

2 – بادام خام
23 عدد بادام خام ( 30 گرم ) که سرشار از ویتامین ای، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، پروتئین و فیبر است میان وعده ای ایده آل و سالم است.

3 – ماست یونانی کم یا پر چرب
ماست یونانی سرشار از کلسیم و پروتئین است. مصرف 170 گرم ماست یونانی کم چرب به همراه توت فرنگی، چند عدد گردو و فندق بهترین میان وعده است.

4 – ذرت بو داده
ذرت بو داده شده در مقایسه با نان کالری کمتری دارد و جایگزین مناسبی برای آن است. بهتر است در حد تعادل این میان وعده سرشار از فیبر را مصرف کنید تا با اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم نکنید.

77 % ناکامی‌ها در رژیم غذائی ناشی از چیست؟

جواب این سئوال نه تمرین است و نه ندانستن ماده غذائی که باید خورده شود و نه میزان آن و نه به خاطر سپردن خوردن مکمل‌های صحیح، بلکه سخت‌ترین قسمت در کمتر خوردن و با این وجود احساس سیری و خرسندی کردن است.

● سخت‌ترین قسمت رژیم گرفتن و سعی در کاهش وزن چیست؟
جواب این سئوال نه تمرین است و نه ندانستن ماده غذائی که باید خورده شود و نه میزان آن و نه به خاطر سپردن خوردن مکمل‌های صحیح، بلکه سخت‌ترین قسمت در کمتر خوردن و با این وجود احساس سیری و خرسندی کردن است. این دقیقاً همان بخشی است که ۷۷ درصد ناکامی از آن نشأت می‌گیرد. مردم خوردن را دوست دارند. و اگر بخواهیم معیار قضاوت را بر روی سایز دور کمر بگذاریم آن موقع است که هرچه با متر به سمت عدد بالاتر برویم که ولع به خوردن نیز سیر صعودی پیدا می‌کند. حتی برای از خود گذشته‌ترین افراد هم کاستن از کالری دریافتی به‌مثابه یک نبرد با نیروی خواستن درونی است که در اغلب موارد هم نهایتاً منجر به شکست می‌شود.

● مشکل CCK
هورمون‌های قدرتمند زیادی در بدن وجود دارند. اما یکی از قوی‌ترین آنها که به نام Cholecy stonkinin یا CCK شناخته شده است هورمونی است که در قسمت شکم ترشح می‌شود.

وقتی غذا می‌خوریم این هورمن به‌ سمت مغز حرکت کرده و به مغز خبر سیر شدن بدن را می‌دهد در حقیقت سیری زمانی است که CCK کافی به مغز برسد و بگوید که از خوردن دست بکشد. تفاوت‌های ژنتیکی و منطقه‌ای بسته به هر شخص وجود دارد که می‌تواند بر روی مقدار ترشح این هورمون تأثیرگذار باشد.

در ضمن خیلی از افراد خیلی سریع غذا می‌خورند. بخشی از مشکل در ارتباط با کاهش وزن از این‌جا نشأت می‌گیرد که ما سعی در کاهش مقدار غذائی که می‌خوریم داریم و در جواب به اندازه کافی باعث تحریک CCK نمی‌شویم که به مغز ما اعلام کند که سیری حاصل شده است.

تا به‌حال افرادی را دیده‌اید که خوراک پروتئینی کم‌حجمشان را می‌خورند؟ چند بار همین افراد را دیده‌اید که پس از خوردن این خوراک سراغ یک پاکت بزرگ چیپست یا کلوچه می‌روند تا با خوردن آن احساس سیری کنند. غذای ناکافی منجر به خوردن غذای سرپائی و غذای کم‌کیفیت می‌شود و با افزایش وزن حاصله، نسخهٔ ناکامیتان را امضاء می‌کند.

● راه حل CCK
همین مشکل ما را به‌سوی یکی از بزرگ‌ترین راه حل‌ها برای کاهش وزن رهنمون می‌سازد. تحقیقات منجر به یافتن یک ترکیب طبیعی شد که به‌صورت صحیح و سالم باعث تحریک تولید CCK شود. این ترکیب که با نام PI۲ شناخته شده است، یک آنزیم بازدارنده با پایه سیب‌زمینی است که از هیدرولیزه شدن پروتئین جلوگیری می‌کند. در آزمایش‌های صورت گرفته بر روی این ماده نتایج ذیل حاصل شده است.

▪ افزایش CCK
▪ کاهش احساس گرسنگی
▪ افزایش احساس سیری و پری
▪ کاهش قابل ملاحظه سایز دور کمر
▪ ارتقاء چشمگیر کاهش وزن تا حداکثر یک پوند (۴۵۳ گرم) در هفته

● معرفی مکمل COCOAFUL
از همه بهتر این‌که ما قادر به یافتن یک منبع مناسب این ترکیب شده‌ایم. شکلات‌های کاکائوئی نرم با آن طعم لذیذشان دلیل دیگری برای خوردنشان باقی نمی‌گذارند.
تنها کاری که می‌بایست انجام دهید خوردن یکی دو تکه از آنها ۳۰ دقیقه قبل از صرف وعده غذائی می‌باشد. این مکمل توسط شرکت (Poliquin performance) آمریکا تولید و توزیع می‌گردد.